Os especialistas recomendam: crianças e adultos devem consumir pelo menos 5 porções de frutas e vegetais todos os dias. Mas, a gente sabe que muitas vezes é difícil convencer os baixinhos, né? Por isso, a dica de hoje é um lanche super saudável, fácil de preparar e que vai chamar a atenção da garotada: tartarugas de maçã e uvas verdes. Nham! ;-9

Para montar as suas é só cortar uma maçã e baguinhos de uva ao meio. Com cuidado, espete as "patinhas" no "casco" da tartatura. Você pode fazer os olhinhos com gotinhas de chocolate ou confeitos para doces. Prontinho, já pode devorar! ;-D

(Imagem: B-Inspired Mama)

Esta receita foi encontrada no blog B-Inspired Mama. Tem muitas coisas legais por lá, vale a pena conferir. o/

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