Uma das melhores maneiras de ajudar os baixinhos a superarem o medo do escuro é brincar com as sombras. Antes de colocar as crianças para dormir, experimente as seguintes atividades:

(Imagem: Yeti, o fantoche de monstrinho da Owly Shadow Puppets via Etsy)

Adivinhe o formato
Com as mãos, projete sombras numa parede e "desenhe" uma forma, letra ou número. Peça para o seu filho adivinhar o que é. Vocês vão revezando até chegar ao número de acertos combinado antes de começar o jogo.

Conte uma história
Outra ideia é contar uma história com as sombras projetadas na parede. Vocês podem, durante o dia, cortar o formato dos personagens em pedacinhos de papel cartão e depois usá-los como "molde" para a brincadeira. ;-)

Constelação
Numa lanterna, cole um pedaço de papel preto com vários furinhos aleatórios. Ao acendê-la, mire numa parede lisa e observem a linda constelação que irá se formar! <3

Caça às luzes
Abra espaço no meio do quarto, apague as luzes e fique num cantinho com a lanterna. Mire no chão e quando acendê-la diga para o seu filho correr atrás dela! Você pode deixá-la acesa o tempo todo, fazendo diferentes percursos ou ainda ligar e desligar sempre mirando numa posição diferente. :-D

Para mais ideias de como ajudar seu filho a superar o medo de escuro não perca estas dicas do Guia do Bebê. Veja também alguns cuidados com o sono das crianças e o livro “O Domador de Monstros”, que tem tudo a ver com este assunto! ;-D