Esse é um assunto que interessa a todos os pais, não é mesmo? Sempre pode acontecer aquela birra na hora de deitar ou até mesmo o contrário, a criança apresentar sintomas de muito sono. É importante lembrar que cada criança é diferente, logo, tem necessidades distintas das outras. E a personalidade também pode influenciar bastante!

Confira a tabela e veja como está o sono das crianças:

Se os pequenos se recusam a deitar antes das 23h, não quer dizer que eles não precisem de tanto sono.

Vamos fazer um breve teste para saber se eles estão dormindo o tempo suficiente:

• Seu filho sempre dorme quando anda de carro ou de ônibus?

• Você precisa acordar seu filho quase todo dia de manhã?

• Ele fica irritado, nervoso e manhoso durante o dia?

• Certas noites, seu filho dorme muito mais cedo que o horário normal?

Se a resposta é "sim" para alguma das perguntas acima é possível que o seu filho (a) não esteja dormindo tempo suficiente.

Super informações do brasil.babycenter.