Para começar o dia cheio de energia, preparamos uma receitinha nutritiva e deliciosa, com o formato divertido de urso para apostar no café da manhã das crianças usando apenas quatro ingredientes.

Você vai precisar de:

Pão integral ou com grãos fatiado;

1 banana;

Mirtilos ou uva passas;

Pasta de amendoim ou geléia de banana.

Comece passando a pasta de amendoim, ou o que você escolher para substituir, em uma fatia de pão. Depois, corte a banana em rodelas para fazer as orelinhas e boca. O toque final vem com as frutas para criar os olhos e nariz do urso. <3