EM 02/05/2013 AS 08:00

Receita divertida: banana no palito

Oi mamães!
Fazer com que as crianças gostem de alimentos saudáveis não é uma tarefa fácil, né? Mas, existem alguns truques que podem despertar o interesse dos baixinhos pelas frutas, vegetais e cereais. É por isso que hoje nós vamos ensinar uma receita superfácil de preparar e que vai deixar seus filhos com gostinho de quero mais. ;-)

Os ingredientes são:
• Bananas
• 1 copo de iogurte do seu sabor preferido
• 1/4 colher de chá de canela
• 1 copo de granola com frutas secas
• Palitinhos de sorvete (um para cada banana)

Modo de preparo:
1. Forre uma assadeira com uma folha de papel manteiga e reserve. Em uma vasilha, misture o iogurte com a canela. Em outro recipiente, coloque a granola.
2. Espete as bananas nos palitos e enrole-as na mistura de iogurte. Elas devem ficar totalmente cobertas.
3. Por fim, cubra as bananas com a granola e coloque-as na assadeira. Agora é só levar até o congelador e esperar que elas fiquem firmes, o que deve levar cerca de 2 horas.
Se você quiser, também pode fazer um estoque de bananas no palito. Guardadas num plástico dentro do freezer, elas duram até 1 semana.

Hummmmm! Só de falar já ficamos com água na boca! Que tal experimentar? Depois contem para a gente o que as crianças acharam. ;-)
Beijos!


(Receita adaptada de recipe.com – Imagem: recipe.com)

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