Outro dia você conferiu aqui no blog algumas dicas para incentivar a criança a plantar (confira clicando aqui) . A prática estimulará o interesse da criança em experimentar o que ela mesma plantou, pois poder se alimentar de algo que você mesmo cultivou é uma diversão para eles.

Por isso hoje trouxemos alguns alimentos que são fáceis para ir do plantio ao prato dos pequenos!

1. Ervilha

O única atenção com ervilha é que suas sementes são tóxicas, então tenha cuidado para que as crianças não as coloquem na boca. Mas seu cultivo é muito simples e pode começar em um espaço minúsculo.

2- Salsinha: O pé de salsinha dura muito tempo, fornecendo temperinho fresco o ano todo!

3- Repolho: Não é necessário mais do que dez ou 12 semanas para que eles possam ser recolhidos, prontos para serem devorados.

4- Manjericão: Muito fácil de plantar e de encontrar a venda, ele pode ser colhido aos poucos durante o ano todo.

5- Alface: Cultivá-las em casa é fácil e evita desperdícios. Assim como as ervilhas, o plantio pode começar em uma pequena sementeira e depois ser transplantado para um vaso, que não precisa ser fundo. As folhas podem ser retiradas para o consumo durante o seu crescimento.

6 - Espinafre: Além de muito nutritivo, cresce com facilidade. Principalmente, durante o inverno.