EM 15/01/2019 AS 17:37

Água divertida para as crianças

Nesse verão as crianças realizam muitas atividades e é preciso ficar atento oferecendo água constantemente, pois os pequenos são menos sujeitos a sentir sede durante uma atividade e podem não sentir a necessidade de beber água mesmo quando o corpo precisa.

Além disso, ela é necessária para o crescimento das crianças e para o melhor funcionamento do organismo, melhorando as funções dos rins, bexiga e intestino.

Pensando em deixar essa função mais divertida, hoje trouxemos uma opção natural, nutritiva e super colorida que vai encantar os pequenos! Confira:

Água aromatizada

Basicamente é água com algumas frutas. Deixando o líquido SUPER nutritivo e divertido. A combinação vai de acordo com a sua criatividade e com o que tiver de mais fresco no dia. Você também pode pegar algumas frutas preferidas das crianças.

Para fazer é simples:

Ingredientes

  • 3 rodelas de laranja

  • 3 fatias de maçã

  • 300 ml de água

  • Cubos de gelo

Ah e uma dica muito legal é você colocar algumas formas de gelo com formatos divertidos. Vamos testar? :)


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